Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht
Berufsbedingten Fehlbelastungen und Bewegungsmängeln effektiv entgegengewirken.
Das bringt unser Functional Training:
- Ausgleich arbeitsbedingter Dysbalancen
- Verbesserung der Kraft & Beweglichkeit
- Rücken- und Gelenkstabilisierung
- Spaß beim Training mit den Kollegen
Das bieten wir an:
- Kräftigung mit dem eigenem Körpergewicht
- Übungen mit Kleingeräten z.B. ein Theraband
- Zirkeltraining passend für jedes Leistungsniveau
Ihr Weg zur betrieblichen Gesundheitsförderung
1. Anfrage stellen
- Kontaktaufnahme
- Beratung
- Probetraining möglich
2. Angebot erhalten
- Abstimmung
- Indiv. Angebot
- AGB
3. FirmenFitness
- Umsetzung
- Mtl. kündbar
- 48 Std. vorher absagbar
4. Überwachung
- Monitoring
- Anpassung
- Reporting
