Trainingsgruppen

Gesunde Mitarbeiter für ein gesundes Unternehmen

Mitarbeiter die eine Rückenschule durchführen

Rückenschule

Maßnahmen für einen starken Rücken & Prävention von Rückenschmerzen am Arbeitsplatz.

Mitarbeiter die Functional Training durchführen

Functional Training

Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht. Bewegungsmängeln entgegengenwirken!

Mitarbeiter die ein Lauftraining durchführen

Lauftraining

Mit den Kollegen und unseren Trainern gesund, motiviert & regelmäßig Laufen.

Mitarbeiter die Firmenyoga durchführen

Firmenyoga

Der perfekte Ausgleich zum Arbeitsalltag! Die Beweglichkeit fördern & den Geist entspannen.

Unsere Leistungen und Preise:

  • Ausdauer-, Kraft- und Enspannungsangebote für die Gruppe und/oder einzelne Mitarbeiter
  • Organisation und Durchführung von Gesundheitstagen und Workshops
  • Gewichtsmanagement & Ernährungskonzepte
  • Walking -, Lauf- und Triathlongruppen (Vorbereitung auf gemeinsame Volksläufe und Wettkämpfe)
  • Bewegte Pausen – Programme mit Yoga und Rückenschule
  • Fitness Test und BIA-Messung

ab 49 €*

20 Minuten

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ab 59 €*

30 Minuten

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ab 89 €*

60 Minuten

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*Die Preise sind unter anderem abhängig von der Entfernung**, der Häufigkeit der gebuchten Einheiten und dem Personalaufwand. 
**Fahrtkosten ab 5 km 1 €/km.

Alle Preise verstehen sich zzgl. 19% Mwst.

Sie wünschen mehr Bewegung 
in Ihrem Unternehmen!

Unsere hochqualifizierten Trainer unterstützen Sie gerne dabei, effiziente und gesundheitsfördernde Trainingsgruppen in Ihrem Unternehmen umzusetzen.

Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit 
für den Körper und Geist

Bereits wenige Stunden Sport in der Woche steigern das Wohlbefinden, erhöhen die Leistungsfähigkeit und stärken damit den Körper & Geist für den Arbeitsalltag. Eine gezielte betriebliche Gesundheitsförderung und sportliche Betätigung sind die Grundlage für zufriedene und motivierte Mitarbeiter. Das Leistungspotenzial des gesamten Unternehmens erhöht sich und zugleich wächst die Vernetzung der Mitarbeiter untereinander, die Krankheitsausfälle sinken und das Unternehmensimage profitiert vom aktiven betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM).

Mehr über BGF & BGM erfahren

Wir sind für Sie da!

Firmenfitness-Trainerin Jennifer Seehusen
Jennifer 
Seehusen 
Firmenfitness-Trainerin Merle Brodersen
Merle 
Blümer  
Firmenfitness-Trainer Björn Seehusen
Björn 
Seehusen 
Firmenfitness-Trainerin Jenny Werra
Jenny 
Werra 
Firmenfitness-Trainer Fabian Cornelsen
Fabian
Cornelsen
Firmenfitness-Trainer Kim Itterbeck
Kim
Itterbeck